Ramuan Alami sebagai Obat Batuk Berdahak

Ramuan Alami sebagai Obat Batuk Berdahak

Batuk adalah hal lazim untuk menjaga tenggorokan agar tetap bersih dari dahak dan penyebab iritasi lainnya. Namun, kondisi ini menjadi pengganggu ketika terjadi terus-menerus. Solusi jitunya adalah meminum obat untuk meminimalisir gejalanya.

Selain obat-obatan, ramuan alami sering dijadikan pilihan alternatif yang minim efek samping. Nah, bahan-bahan alami ini umumnya mudah dicari dan diolah sendiri di rumah.

1. Jahe

Tanaman ini punya sifat anti inflamasi sehingga ampuh mengatasi batuk berdahak. Sebuah jurnal dari American Thoracic Society menyebut jika jahe bekerja dengan cara mengendurkan selaput di saluran udara untuk mengurangi batuk.

Untuk membuatnya, iris jahe segar sebanyak 20 hingga 40 gram ke dalam secangkir air panas. Biarkan selama beberapa menit sebelum dikonsumsi. Tambahkan madu agar rasanya lebih nikmat saat disantap. Minum secara rutin agar efeknya cepat terasa. 

2. Sitrus

Buah sitrus, seperti lemon, jeruk limau maupun jeruk nipis kerap dijadikan obat alternatif batuk berdahak. Mereka bekerja dengan cara mengurangi peradangan di tenggorokan.

Selain itu, kandungan vitamin C-nya mampu meningkatkan daya tahan tubuh dalam membasmi kuman di saluran napas. Campurkan satu sendok teh perasan lemon atau jeruk nipis dengan satu sendok teh madu. Minum beberapa kali dalam sehari sampai gejala batuk mereda.

3. Kunyit

Temu-temuan yang satu ini mengandung curcumin yang bersifat anti radang. Lewat sifat ini, kunyit mampu membasmi kuman penyebab infeksi di saluran pernapasan.

Untuk mengonsumsinya, tumbuk kunyit hingga halus lalu campurkan ke dalam satu gelas susu hangat. Kamu juga bisa mencampurnya dengan teh, garam dan empat gelas air untuk mengurangi gatal pada tenggorokan.

4. Bawang putih

Bawang putih mengandung zat allicin yang punya sifat anti mikroba. Dengan kemampuannya, allicin mampu mencegah produksi dahak berlebih. Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa memakan bawang putih secara langsung.

Jika tidak kuat dengan rasanya, kamu bisa mencampur bawang putih halus dengan  madu dan teh. Minum ramuan tersebut setidaknya dua kali sehari untuk meredakan batuk berdahak.

5. Kencur

Manfaat kencur untuk atasi batuk tidak lepas dari kandungan nutrisinya yang beraneka ragam. Misalnya seperti vitamin C, vitamin B kompleks, beta karoten, dan kalsium.

Selain itu, kencur juga dikenal memiliki beberapa kandungan kimia yang bisa membantu penyembuhan penyakit. Contohnya seperti senyawa aromatik, monoterpen, dan seskuiterpen, yang juga bermanfaat untuk meredakan rasa nyeri.

Mengecek Kesehatan Usus Melalui Jenis Feses Saat BAB

KENTUT BAU MENANDAKAN ANDA SEHAT, BENARKAH???  

Mengecek Kesehatan Usus Melalui Jenis Feses Saat BAB - 

🔍Mungkin beberapa orang mungkin akan jijik dengan pembahasan soal BAB atau kotoran, akan tetapi sebenarnya ini sangat penting lho. Dengan mengetahui apa yang kamu keluarkan saat buang air besar, maka sangat penting untuk tahu apakah tubuhmu sehat atau tidak. Ternyata makan macam-macam makanan sehat bisa mempengaruhi bentuk kotoran dan ternyata bisa jadi indikasi kesehatan tubuhmu.

Kesehatan Usus Melalui Jenis Feses Saat BAB

Memang sama seperti warna air seni, jadi bentuk kotoran juga bisa jadi tanda kamu sedang dalam kondisi sehat atau tidak sehat. Bahkan ada yang dinamakan Bristol Stool Chart sebuah skala bantuan medis yang dirancang khusus untuk mengklasifikasikan bentuk kotoran manusia lhoo. 

Skala ini digunakan untuk mengevaluasi berbagai masalah pada usus atau pencernaan. Nah, berikut ini adalah beberapa penjelasannya agar kamu lebih tahu soal kondisi ususmu, ya. 

    Tipe 1 - Kotoran bertekstur keras dan kecil mirip kacang serta sulit dikeluarkan dan sakit. Biasanya bentuk ini terjadi pada penderita sembelit yang sudah parah ya.

    Tipe 2 - Bentuk mirip sosis tapi menggumpal dengan permukaan bergelombang tidak rata. Bentuk kotoran seperti ini dapat menyebabkan ambeien lho. Hal ini juga jadi sinyal konstipasi lho.

    Tipe 3 - Bentuk kotoran seperti sosis dengan permukaan seperti retakan kecil, bentuk ini dikatakan dalam bentuk normal walaupun ada indikasi konstipasi.

    Tipe 4 - Tekstur lembut dan halus bentuknya seperti sosis, maka bentuk inilah yang menjadi tanda bahwa usus dalam keadaan sehat dan tidak mengalami konstipasi.

    Tipe 5 - Bentuknya mirip gumpalan dan halus serta mudah dikeluarkan. Maka hal ini merupakan gejala awal diare.

    Tipe 6 - Bentuk mirip cairan dan sangat mudah dikeluarkan, yang ini tanda bahwa seseorang mengalami diare.

    Tipe 7 - Tidak ada bentuk sama sekali alias hanya cairan. Yang ini adalah tanda seseorang mengalami diare yang parah.

Salah satu indikator usus yang sehat adalah kentut. Bahkan ada sebuah penelitian menunjukkan bahwa mencium kentut bau bisa membantu membuatmu hidup lebih lama, lho. Ternyata gas metana dari kentut sebenarnya bisa menurunkan risiko seseorang terserang penyakit tertentu, dan salah satunya demensia atau pikun.

Ternyata kentut super bau ternyata lebih sehat dan bermanfaat lebih banyak manfaat. Maka kentut yang semakin bau, maka itu menandakan bahwa kamu makan makanan yang lebih sehat karena biasanya kita menyantap jenis-jenis makanan sehat seperti makanan berserat dan bernutrisi lah yang menghasilkan gas pada perut kita. 

Akan tetapi kentut bau juga bisa jadi tanda lain masalah pencernaan, misalnya seperti misalnya alergi susu, iritasi usus dan lain sebagainya lagi. Maka selama kamu tak punya keluhan dan makananmu sehat, maka tak perlu khawatir dengan kentut yang bau.

Obat kanker hati

Obat Kanker Hati

Kamis 13/03/2023

Kanker, sebuah kata yang dianggap sebagai suatu hal yang menyeramkan dan mematikan. Kanker yang menyerang dan menggerogoti organ tubuh hingga organ tersebut tidak dapat berfungsi kembali. Kanker yang menyerang hati bisa terjadi pada pria dua kali lipat dibanding dengan wanita. Kanker hati disebabkan oleh infeksi kronis hepatitis b, hepatitis c, dan konsumsi alkohol yang berlebihan. Gejala kanker tidak dapat dengan mudah diketahui hanya dengan melihat kondisi fisik, tetapi harus dilakukan dengan pengecekan medis yang akurat. Jika sudah positif terkena kanker hati jangan dulu cemas karena sekarang banyak sekali ramuan untuk obat kanker hati. Ramuan herbal memiliki kelebihan untuk membunuh sel kanker tanpa membunuh sel yang sehat di dalam tubuh.

💊Obat tradisional yang berasal dari bahan-bahan alami perlu dikonsumsi secara rutin dan dengan dosis yang tepat agar mengatasi kanker dengan baik. Perlu kesabaran dan energi serta semangat yang positif dari penderita agar terbebas dari kanker. Bahan alami di sekitar kita yang dapat dimanfaatkan sebagai obat kanker hati adalah manggis. Manggis memiliki kandungan vitamin C dan E sebagai antioksidan paling efektif. Kandungan Alpha-mangostin dan gamma-mangostin pada manggis berguna sebagai anti bakteri. Selanjutnya yang dapat membunuh kanker adalah kulit manggis yang memang mengandung xanthone. Xanthone mengandung senyawa aktif sebagai antioksidan, antikanker, antitumor, dan masih banyak lagi.

☑️Sekarang banyak produk yang menawarkan ekstrak buah manggis ini. Tetapi kulit manggis juga bisa kita olah sendiri di rumah untuk obat tradisional kanker hati. Caranya dengan memisahkan kulit manggis dengan buahnya lalu didinginkan kemudian campurkan dengan ethanol dan air dengan perbandingan 1:2. Setelah itu blender kemudian diendapkan selama 24 jam dan saring untuk memisahkan ekstrak xanthone dan ampas. Untuk menghilangkan ethanol dapat dilakukan pemanasan selama 10 menit dengan suhu 90 hingga 95 OC lalu dinginkan dengan suhu kamar. Ekstrak buah manggis ini dapat dicampur dengan perasa buah dan diminum dengan mencampurkan air. Ekstrak manggis buatan sendiri yang berkhasiat mengatasi kanker siap untuk diminum. 

"Kesehatan adalah kekayaan"

*ANGKA MEDIS DALAM KEHIDUPAN SETIAP MANUSIA*

1. Tekanan darah : 120/80

2. Denyut nadi : 70 - 100

3. Suhu : 36,8 - 37

4. Respirasi : 12-16

5. Hemoglobin : 

   • Pria (13,50-18)

   • Wanita (11,50 - 16)

6. Kolesterol : 130 - 200

7. Kalium : 3,50 - 5

8. Natrium : 135 - 145

9. Trigliserida : kurang dari 160 

10. Jumlah darah dalam tubuh : Pcv 30-40%

11. Gula :  

      • Anak-anak (70-130)

      • Dewasa: 70 - 115

12. Besi : 8-15 mg

13. Sel darah putih : 4000 - 11000

14. Trombosit : 150.000 - 400.000

15. Sel darah merah : 4,50 - 6 juta

16. Kalsium : 8,6 - 10,3 mg/dL

17. Vitamin D3 : 20 - 50 ng/ml (nanogram per mililiter)

18. Vitamin B12 : 200 - 900 pg/ml

*Tips bagi yang sudah mencapai usia : 40, 50, dan 60 tahun*

 

*PETUNJUK KESEHATAN UNTUK ORANG TUA*

Betapapun sibuknya Anda, perhatikan semua ini agar tetap sehat. *Dua hal yang harus diperiksa sesering mungkin* :

(1) Tekanan darah Anda

(2) Gula darah Anda.

*Enam hal yang harus dikurangi seminimal mungkin pada makanan Anda :*

(1) Garam

(2) Gula

(3) Daging dan makanan yang diawetkan

(4) Daging merah terutama yang dipanggang

(5) Produk susu

(6) Produk bertepung

 

*Empat hal yang perlu ditingkatkan dalam makanan Anda :*

(1) Sayuran 

(2) Kacang

(3) Buah dan

(4) Ikan

 

*Tiga hal yang perlu Anda lupakan :*

(1) Usia Anda

(2) Masa lalumu

(3) Kekhawatiran/Keluhan Anda 

*Empat hal yang harus Anda miliki, tidak peduli seberapa lemah atau seberapa kuat Anda :*

(1) Teman yang benar-benar mencintaimu

(2) Keluarga yang peduli

(3) Pikiran positif

(4) Rumah yang hangat.

 

*Tujuh hal yang perlu Anda lakukan untuk tetap sehat :*

(1) Menyanyi

(2) Menari

(3) Puasa

(4) Tersenyum/tertawa

(5) Perjalanan/olahraga

(6) Sering berkomunikasi dengan keluarga, sahabat dan kerabat

(7) Kurangi berat badan Anda.

 

*Enam hal yang TIDAK PERLU Anda lakukan :*

1) Jangan menunggu sampai Anda lapar untuk makan

2) Jangan menunggu sampai Anda haus untuk minum

3) Jangan menunggu sampai Anda mengantuk untuk tidur

4) Jangan menunggu sampai kamu merasa lelah untuk beristirahat

5) Jangan menunggu sampai Anda sakit untuk melakukan pemeriksaan kesehatan jika tidak, Anda hanya akan menyesal di kemudian hari

6) Jangan menunggu sampai ada masalah baru berdoa kepada Nya.

 

Satu hal yang harus Anda lakukan setelah membaca tips kesehatan ini :

Teruskan tulisan ini kepada orang yang Anda cintai dan teman-teman, dan saat Anda melakukannya, semoga Allah SWT membalas dengan beribu kebaikan. AAMIIN. 

 

Saat menjalankan bisnis normal Anda, ingatlah untuk selalu memeriksa tubuh kita untuk mengetahui seberapa bugar Anda. "Kesehatan adalah kekayaan".

KEBUGARAN MEDIS BP TINGGI

           

120/80 -- Normal

130/85 -- Normal (Kontrol)

140/90 -- Tinggi

150/95 -- V.Tinggi

 

*SUHU :*

 

98,4 F = 36,5 C (Normal)

99,0 F Di Atas 37 C (Demam)

Tolong bantu kerabat, sahabat dengan membagikan informasi ini

Serangan jantung- - - Minum Air Hangat.

Ini adalah artikel yang sangat bagus. Tidak hanya tentang air hangat setelah makan, tetapi tentang Serangan Jantung. Orang Cina dan Jepang minum teh panas, 

*Jangan minum teh setelah makanan* , *karena teh menyerap vit dari makanan yg baru ditelan*, sebaiknya air putih hangat, 

jangan minum air dingin, mungkin sudah saatnya kita mengadopsi kebiasaan minum mereka saat makan. Bagi yang suka minum air dingin, ini artikel terbaik bagi Anda. 

Sangat Berbahaya Jika Minum Air Dingin saat makan. Karena, air dingin akan memadatkan hal-hal berminyak yang Anda baru saja konsumsi, dimana itu akan memperlambat pencernaan. 

Sekali _'lumpur'_ ini bereaksi dengan asam, itu akan rusak dan menjadi diserap oleh usus lebih cepat daripada makanan padat. Ini akan melapisi usus dan akan berubah menjadi lemak serta menyebabkan kanker. Yang terbaik adalah minum sup panas atau air hangat setelah makan.

Kentang goreng dan burger adalah musuh terbesar kesehatan jantung. Hindari untuk Jantung dan Kesehatan kita.

Minumlah satu gelas air hangat tepat saat hendak tidur untuk menghindari penggumpalan darah di malam hari agar terhindar dari serangan jantung atau stroke.

Seorang ahli jantung mengatakan jika semua orang yang membaca pesan ini dan mengirimkannya ke beberapa orang, yakinlah bahwa kami akan menghemat setidaknya satu kehidupan.